节律操练表 | 第21周 劳苦中的甘甜

主题：劳苦中的甘甜

📖 核心经文

你们务要坚固，不可摇动，常常竭力多做主工，因为知道你们的劳苦，在主里面不是徒然的。 -哥林多前书 15:58

那流泪撒种的，必欢呼收割。那带种流泪出去的，必要欢欢乐乐地带禾捆回来。-诗篇 126:5–6

🕊️ 操练建议

劳苦感恩：每当感到疲惫或辛苦时，停下来祷告一句：“主啊，谢谢你让我仍有力量为爱而劳苦。”

服事回顾：写下你最近一项劳苦的服事或责任，并数算其中一点甜处（哪怕只是主的安慰、他人的微笑）。

心灵补给：在一日的忙碌中，留出十分钟独处，深呼吸、祷告、读一节经文，让主的话成为你的能量。

分享甘甜：找一个弟兄姊妹，分享一次“劳苦中的甘甜”经历，用见证彼此安慰。

🙏 祷告守望

为自己：主啊，求你使我在劳苦中仍不失去喜乐，因知道我的每一步都在你手中。

为他人：求你坚固那些在服事、工作或家庭中辛劳的人，使他们在汗水里尝到恩典的甘甜。

为属灵气候：愿我们的群体在劳苦中彼此扶持，不抱怨、不倦怠，而是以喜乐的心一起完成你的托付。

长河落日，节律缓行。
在劳苦中得甘甜，
在付出中得满足，
知你记念每一份不声张的爱。