节律操练表 | 第36周 坚心与笃定

主题：坚心与笃定

📖 核心经文

你们要刚强壮胆，不要惧怕，也不要惊惶，因为耶和华你的神与你同去。-申命记 31:6

坚心倚赖你的，你必保守他十分平安，因为他倚靠你。-以赛亚书 26:3

🕊️ 操练建议

坚心祷告：每天早晨开口宣告一句：“主啊，今日我心在你里面坚定。”让一天从内在的笃定开始。

定向选择：在一个犹豫不决的事项上，安静祷告后作出决定，不反复摇摆，让行动回应信心。

情绪定锚：当心绪被外界搅动时，停下来深呼吸三次，提醒自己：“我已在主里面定向。”

节律持守：选择一个长期操练（如读经、守时、安静时刻），不因感觉或评价改变而中断。

🙏 祷告守望

为自己：主啊，求你使我内心稳固，不因风声而摇动，在你里面有坚定与安然。

为他人：求你坚固那些正在动摇的人，使他们在试探与压力中仍有笃定的心。

为属灵气候：愿我们的群体不随潮流起伏，而在真理中站立，在爱中坚定前行。

长河落日，节律缓行。
在坚心中得稳固，
在笃定中得安宁，
知你使脚步立在磐石之上。