节律操练表 | 第5周：谨慎与自守

主题：谨慎与自守

📖 核心经文

务要谨守警醒，因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人。

-彼得前书 5:8

🕊️ 操练建议

察觉软处：写下自己最容易失守的软处（情绪爆发、无节制消费、过度应付），对主诚实承认。

定下小约束：本周为某一软处设定简单的自守规则（如不随意回复信息、不深夜暴食）。

谨慎提醒：与一位属灵朋友或家人彼此提醒守望，不让自守变孤军作战。

🙏 祷告守望

为自己：主啊，求祢赐我谨慎的心，不被试探吞吃，让我在隐秘处也自守。

为他人：求主帮助那些总在软处失脚的人，得着真正的力量与节制。

为属灵气候：愿我们所处的群体有彼此提醒、彼此担当的健康氛围。

长河落日，节律缓行。
愿我们在谨慎中醒察，
在自守中站稳。