节律操练表 | 第30周 再思与对齐

主题：再思与对齐

📖 核心经文

你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。-箴言 4:23

不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。 -罗马书 12:2

🕊️ 操练建议

再思时刻：每天留一段安静时间，回顾当天的一个决定或反应，问主一句：“这是否与你的心意对齐？”

方向校准：写下你目前最主要投入的一件事（工作、关系、服事），并在旁边写一句祷告：“主，若有偏离，求你调整我。”

动机省察：留心本周内的情绪起伏（焦躁、骄傲、失落），把它们当作提醒，带到主前重新对齐内心动机。

微调行动：选择一件需要“微调”的小事（时间分配、说话方式、节奏安排），用一个具体改变回应主的提醒。

🙏 祷告守望

为自己：主啊，求你光照我的心思意念，使我不被习惯牵引，而是不断回到与你对齐的正路上。

为他人：求你帮助我身边的人，在纷杂选择中得着清晰，看见你的引导而不迷失方向。

为属灵气候：愿我们的群体常常回到真理中自省与对齐，不随潮流摆动，而稳稳行在你的旨意里。

长河落日，节律缓行。
在再思中得清明，
在对齐中得安稳，
知你是我方向与中心。